ゴルフの飛距離アップを腕力に頼らない上達法 [腕力に頼らないゴルフ]
年齢が４０代に入って久々にゴルフを
始めてみたのは良いものの、
２０代の時と比べて腕力が衰え、
飛距離もだいぶ落ちてしまった。
そんな、自分の腕に自信を無くした
４７歳の女性フォルファーがある日
自身の年齢に合わせた
体の使い方を知り
飛距離が一気に伸びた
ワケとは？
現時点でアナタが４０代以上で、
体が思うように動かなくなっても
心配いりません。
かつての若い頃と同じような力のある
スイングを取り戻せるのですから。
⇒４０代から飛ばす
スイングの秘密はコチラ
■ゴルフに影響する体の衰え
私タチは年齢を重ねるにつれて、
体力が衰え始めて来ます。
そうなると、ゴルフもですが、
どのスポーツにも影響が出ます。
ゴルフで言えば、若かった頃は
それなりに飛距離を伸ばせたのが、
今となっては腕力が衰えたばかりに
逆に落ちてしまっってますよね。
時にアナタは、ゴルフの飛距離アップとは、
通常はどんなことを想像されますか？
もしかして、以下のような点を
お考えではありませんか？
・腕力は必ず鍛える必要がある。
・限界までトレーニングを行う。
・ヘッドスピードを上げるように練習する。
・上半身と下半身の強い捻転を要求する。
・高齢者は実践するには無理がある。
・インパクトの際に左サイドにカベを作る必要がある。
・若い頃以上に腕を鍛える。
このように、多くの課題があると思います。
飛距離アップするには体力に余裕がない方や
高齢者ゴルファーでは実践できないなどと
言われているそうですが。
４０～５０代を迎えたアナタにとって
まだ諦めたくありませんよね。
そうです、諦めるにはまだ早いのです。
■骨格で飛ばすゴルフスイング
一般的には、体力に自信がある
ゴルファーにしか飛距離は伸ばせない
と散々と言われてきました。
時にアナタは、こんなスイングを
聞いたことはありませんか？
●スイング軸を１軸にする
これは本来、欧米人のような腕力のある
人でないと到底できないものです。
日本人の場合、全身の力を使った、
体重移動を活かして飛ばす
２軸スイングが適合しているのです。
１軸スイングという腕力に頼っては
腕に負担が掛かるでしょう。
まして、アナタが４０代以上の年齢であれば
さすがに限界があります。
だからこそ、腕力ではなく、
技術で飛ばすことが望ましいのです。
いえ、正確に言えば
骨格で飛ばす
というコトです。
解決の糸口は「骨」にあるという意味です。
■腕力がなくても飛距離アップ！
「腕力に頼らないで飛距離アップする
方法なんてあるのですか？」
「骨格で飛ばすという意味がわかりません」
確かに最初から分かれば苦労はしませんし
知っている人はそういないでしょう。
ですが、その上達の方法を学べるとしたら、
アナタは知りたくありませんか？
あるのですよ、年齢に関係なく
飛距離を伸ばせるスイングが。
アナタが男性でも女性でも、
ドライバーでもアイアンでも、です。
アナタが、若い頃と比べて腕力が落ちたり
または４０・５０代に入ってから
ゴルフを始めるも上達しないのは、
体の老いが関係してきます。
ですが、誤解しないでください。
体が老いているからと言って、
上達できないわけではありません。
要は、体の衰えをカバーできる
技術方法が必要なのです。
中には、６０代になっても腕力が衰えない
ゴルファーがいるのも事実です。
ですが、腕力が有り余る代わりに、
腰を痛めて上手く打てなかったら？
そういうお体のためにも、
この方法は必須と言えるでしょう。
このゴルフ上達法を実践することで、
４０代以上からでも飛距離アップ
できるのはもちろんのこと。
・ヘッドスピードを上げる必要が無い。
・腕力を鍛えることも、捻転も、柔軟性も必要無い。
・インパクトでカベを作らなくても良い。
・厳しいトレーニングを行う必要がない。
・インパクトの効率を上げて飛距離アップを図れる。
・若い頃と同じ体の動きを再現できる。
・本番でハイスコアが出せる。
・短い練習時間で上達する
・ショットが安定する
というメリットがあります。
技術で、いえ骨で飛ばすため、
飛距離アップのための腕力は不要です。
■今よりも飛距離が伸びたら
『年齢に合わせた身体の使い方をしたい』
『短期間で上達したい』
アナタがこのように思われてましたら、
この方法はお役に立てること間違いなしです。
この簡単でシンプルな練習をすることで、
ゴルフがさらに楽しくなるとしたら？
上達しないと悩んでいるより、グングンと
力が付いて楽しみに変わればどうでしょうか。
結果的にり、プレーが安定することで
自分に大きな自信がつく。
素晴らしい事ですよね。
そんな、体の高齢化と衰えに関係なく
ゴルフスイングが上達する方法とは。
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